こんにちは、石井です。最近は三寒四温で毎日の気温差が大きく変動していますが、皆様体調はいかがでしょうか。私はこの冬はまだカゼもひかずに元気に過ごせています。これは昨年の秋から通っているリンパマッサージのおかげかなと思っています．またごく最近から硬筆をはじめました。小学生以来40ウン年ぶりです。
わずかな時間ですが精神を集中して心を無にする時間をもつことで毎日あわただしく過ごしている自分をリセットできそうな気がします

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